Diabetes Mellitus

[mariellex39]

Hallo,
kann mir jemand erklären wieso Bewegung einen insulinsparenden Effekt hat?
Danke im Voraus.

 

[niesreiz]

Die Praxisempfehlung (mit umfassender Ausführungen zum Thema: Diabetes, Sport & Bewegung, wie du es zu brauchen scheinst) der DDG sollte eine valide Quelle zur Beantwortung für deine Frage sein:

https://www.deutsche-diabetes-gesel..._Praxisempfehlungen_11_Diabetes-und-Sport.pdf

 

[Neuromaus]

Sehr gute Quelle, ist gut und relativ ausführlich erklärt!

 

[Marianne Trimmel]

Hallo!
Nun so genau kann ich das auch nicht beantworten, ich könnte mir aber vorstellen dass du bei ausreichender Bewegung Zucker abbaust wodurch dann weniger Insulin für die Einlagerung ausgeschüttet werden müsste. Aber am besten erkundigst du dich darüber noch mal bei einem Facharzt.

 

[marcoschwarz]

Die Praxisempfehlung (mit umfassender Ausführungen zum Thema: Diabetes, Sport & Bewegung, wie du es zu brauchen scheinst) der DDG sollte eine valide Quelle zur Beantwortung für deine Frage sein:

https://www.deutsche-diabetes-gesel..._Praxisempfehlungen_11_Diabetes-und-Sport.pdf url

hallo,
vielen Dank, dieser Artikel hat mir sehr geholfen. ich habe alle Antworten auf meine Fragen gefunden.
Viele Grüße

 

[niesreiz]

Hab grad gesehen, dass mein Link bzw. die Empfehlung von damals bereits das Zeitliche gesegnet hat.

Drum hab ich mal fix die aktuelle Empfehlung vom Okt. 2020 herausgesucht. Vielleicht findet ja auch in Zukunft noch jemand diesen Thread... ich finde, dass dann hier auch noch Antworten auffindbar sein sollten

https://www.deutsche-diabetes-gesel...hlungen_Diabetes-Sport-und-Bewegung_Halle.pdf