Hallo Tobias,
ein lieber Freund von mir hat ebenfalls M. Bechterew. Um die Schmerzen in Grenzen zu halten und seine Bewegungsfähigkeit so lange wie möglich zu erhalten, hat er mit Tai Chi Quan begonnen und recht gute Erfahrungen gemacht.
Ich weiss nicht inwiefern alternative Medizin hilft. Z.B. TCM (Traditonelle Chinesische Medizin), insbesondere Akupunktur wird ja gerne zur Schmerztherapie eingesetzt. Auf einem anderen medizinischen Hintergrund habe ich persönlich mit TCM sehr gute Erfahrungen gemacht (bin in punkto Alternativmedizin recht kritisch eingestellt). Ich denke, es wäre sicher mal einen Versuch wert.
Ein anderer Weg wäre der in eine Schmerzambulanz.
Wünsche Dir schnell Erfolg bei der Schmerzbekämpfung, da chronische Schmerzen ja auf Dauer sehr zermürben können.
Ute S.