Air-Cest/Tricodur talobrace

[Elisabeth Dinse]

Lieder habe ich dem gesundheitswesen mal wieder Geld gekostet. Mit dem Fuß umgeknickt. Schwellung über Außenknöchel. Geringe Bewegungseinschränkung bei Suppination. Leichter Druckschmerz ventral vom Knöchel.

Therapie: neben Ibupropfen-Tabletten und Salbe gab es eine Tricodur Talobrace.

Und diese Schien macht mir Probleme. Ohne Schuhe geht es noch gerade so.

In Schuhen kannst es vergessen. Sie rutscht konsequent in Richtung Fußgewölbe und drückt dort logischerweise- Mittelfuß ist ja breiter als Ferse.
Meine Schuhauswahl ist auch etwas begrenzt. Da gibt es nur Turnschue von ecco. Die sind von vornherein schon schmal gehalten im Fersenbereich. Sollen ja dem Fuß Halt geben.

Kennt jemand ev. Tricks und Kniffe bei dem Problem?

Elisabeth

 

[narde2003]

Hast du einen Socken unter der Aircastschiene an? Das hält das Teil besser da wo es hingehört.
Dann noch das "untere" Klettband weiter in Richtung Knöchel ziehen, gibt auch mehr Halt.


Bei den Schuhen geht es mit "Crocs" oder Nachbauten recht gut, weil die breiter sind. Ohne Schuhe konnte ich auch nicht laufen.

Gute Besserung!

 

[Elisabeth Dinse]

Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Socken hab ich drunter. Männe hat jetzt den Klettverschluss unter dem Fuß nochmal neu eingestellt.

Ohne Schuhe kann ich ganz gut laufen. Nur mit ist es ein Problem. "Crocs" gehen nicht, da mein gesunder Fuß darin keinen guten halt haben wird. Ich bekomme dann immer Probs mit der Plantarfaszie. *grmpf*

Ich werd mich wohl damit abfinden müssen, dass es die nächsten Tage nur in der Wohnung Bewegung gibt.

Elisabeth

 

[-Claudia-]

Ohne Schuhe kann ich ganz gut laufen. Nur mit ist es ein Problem. "Crocs" gehen nicht, da mein gesunder Fuß darin keinen guten halt haben wird. Ich bekomme dann immer Probs mit der Plantarfaszie. *grmpf*

Musst Du denn zwei zusammenpassende Schuhe tragen? In dem Fall ist die Optik doch zweitrangig, oder?

(Mein Vater meint bei solchen Anlässen immer: Macht nichts, ich bin schließlich schon verheiratet.

 

[Elisabeth Dinse]

Lösung gefunden. *uffz* Ganz hinten im Schrank alte Schuhe ohne Fußbett gefunden. In den Schuh für den gesunden Fuß hab ich die "Einlage" aus einem Tunschuh reingefriemelt. Nun wollen mal hoffen, dass das auch so lange funzt, bis ich auf die Schiene verzichten kann.

Vielen Dank noch mal für eure Tipps. Sie haben mich in die richtige Richtung geführt.

Elisabeth

 

[narde2003]

Ich bin sehr schnell auch Kinesio-Tape umgestiegen. Gab mir mehr Halt und Stabilität bei höherem Komfort.

 

[Lillii]

Ich hatte bei meinem Bänderriss eine Aircast Airgo. Sie ist weder gerutscht, und ich bin eigentlich in sogut wie jeden Schuh damit gekommen. Ich hab (nach "ausleiern" der Schiene) sehr enge Kniestrümpfe (gr. 35) angezogen und nach unten obendrüber geschlagen. hat das ganze nochmal Komprimiert und ich hatte ein besseres Gefühl.

(Von der Qualität her war ich eher enttäuscht. Nach 3 Tagen schon überall Fäden gezogen, nach ca 2 Wochen das Gefühl des "ausleierns", und ich hab schon die Nummer zu klein genommen!)

 

[Elisabeth Dinse]

Mal sehen, wie es in einer Woche mit der Schwellung aussieht. Aktuell wird der Fuß im Verlaufe des Tages doch noch wieder dick.

Elisabeth