Ätherische Öle und ihre Wirkungsweise auf die Psyche

dagmar

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195
Hallo,

habe hier was schönes! Ist aber für den privaten Bereich gedacht. Denn im Krankenhaus liegen die Patienten meist nicht allein und was der eine als angenehm empfindet stört den anderen. Es kann auch zu allerg. Reaktionen kommen (Asthma, Halsweh, rote Augen). Deshalb nur in Einzelfällen für die Klinik.

Wirkungsweise äther. Öle auf die Psyche:

Orange, Orangenblüte (Neroli): beruhigend, stimmungsaufhellend, antidepressiv

Grapefruit: anregend, stimmungsaufhellend

Limette: stimmungsaufhellend, antidepressiv

Mandarine: beruhigend, besänftigend

Zitrone: antidepressiv, stimmungsaufhellend

Bergamotte: anregend, stimmungsaufhellend, antidepressiv

Lemongras: ausgleichend, regulierend

Jasmin: stimmungsaufhellend, Zuversicht steigernd

Rose: anregend, antidepressiv, stimmungsaufhellend

Lavendel: beruhigend, antidepressiv, krampflösend

Geranie: anregend, stimmungsaufhellend, vertreibt Nervosität

Melisse: anregend, stimmungsaufhellend, antidepressiv

Basilikum: anregend, kräftigend

Majoran: beruhigend, löst nervöse Spannungen

Rosmarin: beruhigend (Nerven), kräftigend (bei geistiger Erschöpfung)

Thymian: anregend, stimmungsaufhellend, antiseptisch

Eukalyptus: anregend, aufmunternd, reinigend

Ysop: krampf- und schleimlösend, beruhigend, lindernd

Sandelholz: kräftigend, erdend, antidepressiv, euphorisierend

Zedernholz: beruhigend, besänftigend, kräftigend, erdend, öffnend

Rosenholz: antidepressiv, stimmungsaufhellend, beruhigend


Sehr wichtig:

beim Einkauf darauf achten, auch wirklich naturreine ätherische Öle aus zuverlässiger Quelle zu kaufen. Das Etikett muss die Aufschrift '100% naturreines ätherisches Öl' tragen. Als Basisöle sind nur hochwertige, kaltgepresste Öle empfehlenswert.

Die billigen Öle sind synth. hergestellt ,teilw. gesundheitsschädlich und haben nicht die oben beschriebenen Wikungen.Selbsthergestellte Mischungen am besten immer gut verschlossen, kühl und in dunklen Flaschen aufbewahren.

Bei Neigung zu Allergien oder empfindlicher Haut empfiehlt es sich, die entprechenden Öle vor der Anwendung auf ihre Verträglichkeit zu testen (Unterarm).

Ätherische Öle sollten nicht unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, immer in Basisöl gemischt.

Manche Öle (wie Bergamotte) erhöhen die Lichtempfindlichkeit und sollten deshalb vor Sonnenbädern mit Vorsicht angewendet werden.

Ätherische Öle sollten nicht mit Schleimhaut in Berührung kommen oder in die Augen gelangen. Eine sparsame Anwendung versteht sich von selbst.

REZEPTE

Gute-Laune-Öl:

15 ml Mandelöl
8 Tr. Mandarine
3 Tr. Neroli Beruhigende, ausgleichende Wirkung
Wenige Tropfen im Nacken am Haaransatz einmassieren.
Die Wirkung ist verblüffend.


3 Rezepte für die Duftlampe:
Jeweils 3 Tropfen

1.)-Lavendel, Orange, Römische Kamille (oder Majoran) und Zedernholz
2.)-Zedernholz, Orange, Lavendel und Mandarine
3.)-Rose, Limette, Sandelholz und Orange .


Belebendes Massage-Öl:

50 ml Basisöl
5 Tr. Rosenholz
10 Tr. Orange
15 Tr. Grapefruit

Vielleicht gefällts euch!
Grüsse
Dagmar
 

carmen

Poweruser
Mitglied seit
22.07.2002
Beiträge
857
Hallo Dagmar,

vielen Dank für Deinen Bericht :!: :lol:
Ist ja ganz super zu wissen, dass man so Einige Öle, die im Haushalt sind, richtig und wohltuend anwendet.

Tschüß

Carmen
 

Dorothee

Stammgast
Mitglied seit
06.05.2002
Beiträge
231
Hallo Dagmar,

danke für den absolut informativen Beitrag.
Sich selbst etwas gutes tun, ist absolut wichtig und ätherische Öle wirklich eine schöne Methode. :D

Im kleinen Rahmen können wir auf unserer Intensiv den Patienten auch mit ätherischen Ölen behandeln. Unsere Apotheke hat drei im Angebot: Orange, Zitrone und Pfefferminze.
 

VOODOO

Junior-Mitglied
Mitglied seit
18.03.2002
Beiträge
35
Hallo Dagmar!
Super Sache! Und sehr Informativ. Mal sehen was ich so finde zu Hause. Werde das dann gleich mal ausprobieren. :wink:
MFG
VOODOO
 

Gaby

Gesperrt
Mitglied seit
07.04.2002
Beiträge
699
Hallo,

Säuglinge und Kleinkinder leben noch in einer unangetasteten Welt. Sie sind besonders empfänglich für den Duft ätherischer Öle. Ätherischen Öle wirken sich wohltuend auf Körper und Psyche aus. Sie werden durch die Haut aufgenommen oder gelangen durch die Lungenbläschen in das Blut und den Organismus. Dort können sie dann je nach ihren Eigenschaften heilend, lindernd oder unterstützend wirken.

Die Reichzellen der oberen Nasenregion leiten die Duftinformation direkt ins Gehirn, wo sie nachhaltig aus Stimmung, Gefühle und seelische Verfassung Einfluß nehmen!

Nicht nur, aber vor allem bei Kindern sollte man darauf achten, dass die Essenzen nicht mit den Augen und Schleimhäuten in Verbindung kommen. Ätherische Öle können Überempfindlichkeiten hervorrufen.

Thymian verwende ich gerne wenn meine Kinder Husten haben. Vor allem im Winter - einen feuchtes Tuch mit 1 - 2 Tropfen Thymianöl auf den Heizkörper legen!

Liebe Grüße aus Wien, ein schönes Wochenende

Gaby
 

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